素汤-番茄冬瓜红萝卜汤

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夏天爱吃冰,容易胃寒 一碗番茄口味汤汁暖胃 既满足胃口,又食补的素汤

番茄冬瓜红萝卜汤的用料

西红柿 2个 胡萝卜 半根
大的紫洋葱 半根 冬瓜 100克
蕃茄酱 10克 蚝油 2勺
白糖 3勺 适量

番茄冬瓜红萝卜汤的做法

步骤1

西红柿1个切小块,胡萝卜切小块,冬瓜切薄片,洋葱切丝,另一个西红柿打成汁

步骤2

锅中倒油,油温热后,下洋葱丝翻炒

步骤3

洋葱丝炒软后,放入胡萝卜和冬瓜,炒至2-3分钟,倒入西红柿块,翻炒至西红柿变软

步骤4

倒入清水,根据自己口味放入蚝油、白糖、蕃茄酱、盐调味,烧至5-8分钟

步骤5

倒入西红柿汁,用勺子搅拌一会,尝味,可自行再加入调味品

步骤6

烧至8-10分钟,关火装碗。

番茄冬瓜红萝卜汤的烹饪技巧

1. 可以加入菌菇; 2. 浓稠度熬到自己想要,第5步加西红柿汁,是为了增加汤汁浓稠度,以及汤的厚度 3. 西红柿尽量选用两种品类西红柿,切块选用口感酸甜可口,打汁西红柿选用沙瓤西红柿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-24

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