可可植物奶燕麦水果杯

精品 独家
1.0万 浏览 18 收藏
收藏
鑫淼七
鑫淼七
＋ 关注

0卡糖无负担 低碳低糖超健康

可可植物奶燕麦水果杯的用料

巴达木 50克 清水 150克
爱乐甜0卡糖 1克 黑麦燕麦 2勺
可可粉 1勺 奇亚籽 1勺
即食亚麻籽 1勺 蓝莓 适量
树莓 适量 巧克力脆珠 适量
碱水饼干条 适量

可可植物奶燕麦水果杯的做法

#爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯的做法图解1

步骤1

杏仁奶（植物奶）：巴达木泡水4小时以上 洗净➕3倍清水 放入破壁机 搅打成植物奶
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯的做法图解2

步骤2

打好的植物奶➕燕麦➕奇亚籽➕可可粉➕亚麻籽➕0卡糖 搅拌均匀
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯的做法图解3

步骤3

上面放蓝莓➕树莓➕巧克力脆珠➕碱水棒装饰
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯的做法图解4

步骤4

这里可以放任何你喜欢的水果代替哟
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯的做法图解5

步骤5

0卡糖无负担 低碳低糖超健康

可可植物奶燕麦水果杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-12

©本菜谱的做法由 鑫淼七 编写，未经授权不得转载

可可植物奶燕麦水果杯的其他做法更多

上传我做的这道菜

可可植物奶燕麦水果杯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #爱乐甜夏日轻质甜蜜#可可植物奶燕麦水果杯的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活