蓝莓山药10分搞定

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露露_66
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山药最大的功效以补脾胃的功效最为显著，用于脾胃虚弱，体倦的朋友可以多吃！

蓝莓山药的用料

山药 300克 蓝莓酱 100克

蓝莓山药的做法

蓝莓山药#健脾胃#10分搞定的做法图解1

步骤1

第一步：准备好食材山药300克；
蓝莓山药#健脾胃#10分搞定的做法图解2

步骤2

第二步：把山药去皮切成块（方便熟）上锅蒸大约10分钟；
蓝莓山药#健脾胃#10分搞定的做法图解3

步骤3

第三步：把蒸熟的山药放在模具中，加入适当的牛奶与蜂蜜（口感更顺滑）捣成形状；
蓝莓山药#健脾胃#10分搞定的做法图解4

步骤4

第四步：把山药捣成圆体状后摆盘备用；
蓝莓山药#健脾胃#10分搞定的做法图解5

步骤5

第四步：取适当的蓝莓酱加入适当的水稀释后洒在山药上，再加上适当的水果点缀。 夏天肠胃不好，没胃口，可以来上一盘美滋滋的

蓝莓山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-15

©本菜谱的做法由 露露_66 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 甜 蒸锅 锅具

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