白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩

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君允
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白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”

白萝卜这么做真好吃的用料

葱 1根 姜 少许
蒜 5瓣 小米辣椒 5个
生抽 2勺 香油 1匙
盐 适量 醋 1勺
白萝卜 1个 花椒 适量
辣椒油 1勺

白萝卜这么做真好吃的做法

白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩的做法图解1

步骤1

萝卜切片
白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩的做法图解2

步骤2

摆盘
白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩的做法图解3

步骤3

蒸十分钟
白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩的做法图解4

步骤4

葱姜辣椒切丝
白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩的做法图解5

步骤5

辣椒油生抽调味
白萝卜这么做真好吃，入味下饭实在开胃，上桌后连汤汁都不剩的做法图解6

步骤6

热油 浇上研制10分钟

白萝卜这么做真好吃的烹饪技巧


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创建时间:2020-07-06

©本菜谱的做法由 君允 编写，未经授权不得转载

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