亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿

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蒜蓉嫩蒸鸡腿的用料

琵琶腿 2个 蒜 5瓣
料酒 1勺 生抽 1勺
耗油 1勺 黑胡椒粉 2克

蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法

亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法图解1

步骤1

琵琶腿去皮，划两刀
亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法图解2

步骤2

加一勺生抽 一勺耗油 一勺料酒 少量黑胡椒腌制10分钟
亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法图解3

步骤3

蒜切碎
亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法图解4

步骤4

把腌好的鸡腿盛入盘中 撒上蒜碎
亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法图解5

步骤5

上锅大火蒸10-20分钟即可出锅
亲测好吃减肥餐 蒜蓉嫩蒸鸡腿的做法图解6

步骤6

好吃不胖

蒜蓉嫩蒸鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 坎坎吃点啥 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 咸 家常菜 下饭菜

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