无油麦乐鸡块

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鸡块的用料

鸡腿 1只 土豆 1个
鸡蛋 1个

鸡块的做法

#入秋滋补正当时#无油麦乐鸡块的做法图解1

步骤1

土豆去皮切块上锅蒸熟
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步骤2

鸡肉切小块
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步骤3

放入绞肉机绞成肉泥
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步骤4

将蒸好的土豆压成泥与鸡肉泥混合
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步骤5

加入两勺生抽
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步骤6

一勺蚝油
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步骤7

少许盐与胡椒粉
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步骤8

打入一颗鸡蛋抓匀
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步骤9

加入两勺玉米淀粉
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步骤10

搅拌均匀
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步骤11

整形
#入秋滋补正当时#无油麦乐鸡块的做法图解12

步骤12

烤箱210度提前预热
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步骤13

放入烤箱中层210度烘烤15分钟
#入秋滋补正当时#无油麦乐鸡块的做法图解14

步骤14

无需油炸更健康
#入秋滋补正当时#无油麦乐鸡块的做法图解15

步骤15

蘸点番茄酱更好吃呢

鸡块的烹饪技巧

如果没有烤箱也可以选择油炸或者平底锅煎一下~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-27

©本菜谱的做法由 静静de小食界 编写，未经授权不得转载

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