低脂低卡的追剧小零食

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鲸鱼欧巴
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酥酥脆脆小零食，重点是完全不怕胖啊 这两天内蒙大雪，所以学校单位都放假了，在家雪休。做点吃的吧……

追剧小零食的用料

豆皮 一张 烧烤料 适量

追剧小零食的做法

低脂低卡的追剧小零食的做法图解1

步骤1

豆皮切成小方块摆在烤盘里，烤箱230℃预热15min。
低脂低卡的追剧小零食的做法图解2

步骤2

将摆好的豆皮放入预热好的烤箱230℃，10min。每家烤箱不一样 我家烤箱好多年了所以没那么热 看着点别糊了。豆皮会慢慢鼓起来，是不是很神奇啊
低脂低卡的追剧小零食的做法图解3

步骤3

烤好了到盘里放点烧烤料，随意什么样的都行 不放也可以 就是满嘴豆香味。缺点就是 干干的不好裹料，每次追剧总想吃点啥 吃完薯片又很罪恶 吃点这个就当磨牙解闷了

追剧小零食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-20

©本菜谱的做法由 鲸鱼欧巴 编写，未经授权不得转载

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