马蹄玉米红萝卜汤~清甜滋润

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马蹄玉米红萝卜煲龙骨是一道广东家常靓汤,这道汤水用红萝卜、马蹄、玉米加上猪骨头小火煲上2小时,骨酥肉烂,汤汁甘甜。有清热去湿,健脾开胃的功效。一家老少都很适合饮用这煲老火汤。

马蹄玉米红萝卜汤的用料

猪脊骨 400克 胡萝卜 1个
马蹄 6个 玉米 1条
无花果 8粒 生姜 3片

马蹄玉米红萝卜汤的做法

马蹄玉米红萝卜汤~清甜滋润的做法图解1

步骤1

龙骨洗净,用姜、料酒加水煮开5分钟去腥。用水冲洗干净。 马蹄去皮,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切段。
马蹄玉米红萝卜汤~清甜滋润的做法图解2

步骤2

锅中放入玉米、龙骨、马蹄等材料。
马蹄玉米红萝卜汤~清甜滋润的做法图解3

步骤3

加入8碗水,中火煮开,转小火煲2小时。
马蹄玉米红萝卜汤~清甜滋润的做法图解4

步骤4

煲好了加盐调味即可,汤里溶入了蔬菜的甜味已经很鲜甜了。

马蹄玉米红萝卜汤的烹饪技巧


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创建时间:2020-11-23

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