代糖爆米花

精品 独家
4.5万 浏览 306 收藏
收藏
闲不住的蛋黄妈妈
闲不住的蛋黄妈妈
＋ 关注

适合控糖的集美和宝宝零食。

爆米花的用料

爆裂玉米粒 150g 玉米油 50克
代糖 50g 水 25g
黄油 20克

爆米花的做法

代糖爆米花的做法图解1

步骤1

准备好食材
代糖爆米花的做法图解2

步骤2

起锅放油，手在上方微微热的时候放爆米花，减肥时可以少放油或者不放油。
代糖爆米花的做法图解3

步骤3

开始爆了就盖上锅盖，晃动一下锅，让爆米花受热均匀。
代糖爆米花的做法图解4

步骤4

出锅放晾
代糖爆米花的做法图解5

步骤5

再起锅放入黄油，代糖，水，烧制冒泡放入爆米花翻拌均匀。
代糖爆米花的做法图解6

步骤6

出锅。

爆米花的烹饪技巧

可以做无油代糖版，热量非常友好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-18

©本菜谱的做法由 闲不住的蛋黄妈妈 编写，未经授权不得转载

爆米花的其他做法更多

上传我做的这道菜

爆米花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 代糖爆米花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 代糖爆米花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活