全麦蔬菜牛肉卷

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减肥刷脂小伙伴福音

全麦蔬菜牛肉卷的用料

全麦粉 70克 鸡蛋 2个
胡萝卜 1个 紫甘蓝 1个
蕃茄酱 少许 牛排 1块

全麦蔬菜牛肉卷的做法

全麦蔬菜牛肉卷的做法图解1

步骤1

全麦粉加水成面糊,在电饼铛成饼
全麦蔬菜牛肉卷的做法图解2

步骤2

两个鸡蛋的鸡蛋饼,放在全麦饼上。
全麦蔬菜牛肉卷的做法图解3

步骤3

美味番茄酱
全麦蔬菜牛肉卷的做法图解4

步骤4

紫甘蓝和胡萝卜丝
全麦蔬菜牛肉卷的做法图解5

步骤5

牛排切块摆好
全麦蔬菜牛肉卷的做法图解6

步骤6

全麦蔬菜卷牛肉卷,开吃吧。

全麦蔬菜牛肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-04

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    / 7 全麦蔬菜牛肉卷的做法步骤

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