酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋

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吃腻了寡淡无味的减肥餐，不妨试试这道无油无糖酸辣过瘾解馋，低卡好吃不胖的酸辣柠檬虾，做法超级简单，味道真的很惊艳，一口惊艳了味蕾 食材准备： 虾500克/柠檬1个半/生抽2勺/盐半勺/姜片适量/蒜末适量/小米椒适量/香菜适量/熟白芝麻适量 做法来喽： 1️⃣， 2️⃣，方便入味 酸辣过瘾的蛋白质炸弹|低脂酸辣柠檬虾做好啦，这门超级过瘾解馋，让我们跟着尹正一起减肥餐安排起来吧 @吃货薯

酸辣柠檬虾的用料

鲜虾 500克 柠檬 1.5个
小米辣 6个 蒜瓣 5瓣
姜片 4片 香菜 2根
百香果 1个 生抽 2勺
盐 适量 熟白芝麻 适量

酸辣柠檬虾的做法

酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解1

步骤1

鲜虾放冰箱冷冻1小时左右取出去虾壳虾头虾线（冷冻后的虾很容易去壳）
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解2

步骤2

锅内加水放入姜片煮开，放入虾仁煮至变色再煮一分钟左右捞出
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解3

步骤3

调个低卡万能凉拌汁：生抽➕盐➕小米椒➕香菜➕柠檬片（1个柠檬）➕百香果➕蒜末➕熟白芝麻搅拌均匀
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解4

步骤4

再放入虾仁，半个柠檬挤出汁搅拌均匀，放冰箱冷藏半小时或者冷藏过夜
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解5

步骤5

再放入虾仁，半个柠檬挤出汁搅拌均匀，放冰箱冷藏半小时或者冷藏过夜
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解6

步骤6

酸酸辣辣过瘾解馋
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解7

步骤7

低卡低脂无糖无油，好吃无负担
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解8

步骤8

超级好吃
酸辣柠檬虾，低脂低卡，酸酸辣辣过瘾解馋的做法图解9

步骤9

巨入味

酸辣柠檬虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-22

©本菜谱的做法由 乐咿呀生活记 编写，未经授权不得转载

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