空气炸锅之烤茄子 孕妇都可以吃的烤茄子

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瘦瘦精莹
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烤茄子的用料

茄子 1个 海鲜酱油 适量
小米辣 4个 螺丝椒 2个
大蒜 适量 小葱 适量
香菜 适量 醋 适量
耗油 适量 橄榄油 适量

烤茄子的做法

空气炸锅之烤茄子 孕妇都可以吃的烤茄子的做法图解1

步骤1

茄子上空气炸锅190℃ 15分钟
空气炸锅之烤茄子 孕妇都可以吃的烤茄子的做法图解2

步骤2

备料：大蒜 小米辣 螺丝椒切碎放入碗中 小葱切段放碗中 加入海鲜酱油 耗油 少量橄榄油 少量醋搅拌均匀（因为海鲜酱油本来就有咸淡 不用单独放盐 盐根据自己口味适量调整）
空气炸锅之烤茄子 孕妇都可以吃的烤茄子的做法图解3

步骤3

烤好的茄子中间对半切开 调好的料倒在茄子上 放入空气炸锅190℃继续烤五分钟 出锅后撒香菜即可

烤茄子的烹饪技巧

小米辣的数量可根据自己口味调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-04

©本菜谱的做法由 瘦瘦精莹 编写，未经授权不得转载

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