菜花炒肠

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夏天z
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简单好吃的家常菜

菜花炒肠的用料

有机菜花 一捧 黑胡椒肠 一根
蒜 三四瓣 小香葱 适量
酱油 适量 盐 适量
蚝油 半勺

菜花炒肠的做法

菜花炒肠的做法图解1

步骤1

把菜花准备好，清洗干净，锅里烧开水，把菜花抄一下水
菜花炒肠的做法图解2

步骤2

把炒好水的菜花，过一遍凉水，洗干净备用
菜花炒肠的做法图解3

步骤3

把准备好的肠切好（什么肠都行 我只有这个了）
菜花炒肠的做法图解4

步骤4

准备好葱蒜（蒜可以多一点）
菜花炒肠的做法图解5

步骤5

材料都准备好以后，锅里放适量的油，放葱蒜炒香后，把香肠放里，炒到边有一点点焦，放入菜花
菜花炒肠的做法图解6

步骤6

放入菜花以后放盐，一点酱油，炒香，（不用添水因为已经焯熟了）快出锅的时候放入一点蚝油提鲜就可以享用了

菜花炒肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-19

©本菜谱的做法由 夏天z 编写，未经授权不得转载

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