减脂餐之回锅椒麻鸡

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珞熙哲
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忙碌的过后，来顿美食治愈自己。 减肥是个享受的过程。 一起好瘦吧！！！

回锅椒麻鸡的用料

鸡腿 1只 洋葱 半个
生姜 2片 花椒 两勺
干辣椒 2个 八角 1个
桂皮 1块 香叶 2片

回锅椒麻鸡的做法

减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解1

步骤1

准备食材。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解2

步骤2

鸡腿去皮。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解3

步骤3

锅中加水放入鸡腿，加姜片，香叶，八角，桂皮，栀子（没有可以不放）
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解4

步骤4

开火煮30分钟。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解5

步骤5

加一勺鸡汤泡花椒和辣椒。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解6

步骤6

鸡腿捞出过冰水。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解7

步骤7

将鸡腿撕成细丝。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解8

步骤8

锅中加油放入洋葱爆香。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解9

步骤9

将鸡肉丝放进去，翻炒几下。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解10

步骤10

加入泡好的花椒和辣椒，加一勺盐，一勺生抽，一勺醋，少许辣椒粉，最后在加一点花椒油，翻炒均匀即可。
减脂餐之回锅椒麻鸡的做法图解11

步骤11

开动，美味。

回锅椒麻鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-22

©本菜谱的做法由 珞熙哲 编写，未经授权不得转载

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