香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）

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海氏K7食光机新品上市， 小海和烘焙师们特意发起， 挑战10道不重样减脂餐， 无油健康炸， 低脂无负担， 每天都有新期待。 今天和大家分享第一道 香蕉燕麦挞

香蕉燕麦挞的用料

即食燕麦 80g 香蕉 1根
蜂蜜 10g 牛奶 50g
白砂糖 5g 鸡蛋 1个

香蕉燕麦挞的做法

香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解1

步骤1

1、称量准备好所有食材备用。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解2

步骤2

2、将香蕉切段和燕麦、蜂蜜混合，可以用手抓捏均匀。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解3

步骤3

3、将模具内部刷上适量的油防粘。（如果没有蛋糕模具用蛋糕纸杯也可以。）
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解4

步骤4

4、将燕麦混合物均匀的铺在模具里。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解5

步骤5

5、将挞皮放入烤箱180度5分钟定型，定好型的挞皮放凉备用。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解6

步骤6

6、制作蛋挞液，将牛奶、砂糖、鸡蛋混合均匀过筛。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解7

步骤7

7、将挞液倒入放凉的挞皮中，200度烤20分钟左右。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解8

步骤8

8、烤好的燕麦挞取出，微凉即可食用，可加入喜欢的水果或者酸奶。
香蕉燕麦挞 | 外焦里嫩，快手减脂餐（一）的做法图解9

步骤9

9、外焦里嫩~

香蕉燕麦挞的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-28

©本菜谱的做法由 海氏烘焙屋 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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