低卡波奇粉丝～

精品 独家
1.0万 浏览 91 收藏
收藏
Comnie鱼
Comnie鱼
＋ 关注


想吃波奇但又不想吃饭，那就把饭换成粉丝吧～ 低卡低热量 减脂必吃啊！

波奇粉丝的用料

花菜碎 三分之一 荷包蛋 一个
番茄 半个 生菜 4片
粉丝 半把 蟹柳 2根
巴沙鱼 一块

波奇粉丝的做法

低卡波奇粉丝～的做法图解1

步骤1

材料准备
低卡波奇粉丝～的做法图解2

步骤2

粉丝煮熟备用
低卡波奇粉丝～的做法图解3

步骤3

煎蟹柳和巴沙鱼，把番茄片也一起煎一下
低卡波奇粉丝～的做法图解4

步骤4

炒生菜和包菜，炒一下比煮的要好吃一点
低卡波奇粉丝～的做法图解5

步骤5

煎鸡蛋，煎底部凝固后，加水闷一下，不至于底部糊了上面还没熟
低卡波奇粉丝～的做法图解6

步骤6

调酱汁：锅里加一点水，倒入耗油，煮一下倒入荞麦醋，撒芝麻拌匀后倒入碗中即可

波奇粉丝的烹饪技巧

超级简单低卡的一道菜。粉丝是绿豆做的，对于减脂也特别友好，还可以加入自己喜欢的其他东西。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-24

©本菜谱的做法由 Comnie鱼 编写，未经授权不得转载

波奇粉丝的其他做法更多

波奇粉丝的全部作品

上传我做的这道菜

波奇粉丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡波奇粉丝～

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 低卡波奇粉丝～的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活