秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水

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May的小食光
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进入秋季，喉咙容易干痒，此时进补些汤汤水水可以水润缓解不适。

秋冬滋补汤水系列的用料

竹蔗 2根 茅根 1小把
茯苓 1勺 梨干 1片
海底椰 5克 蜜枣 1个
水 1.2升 冰糖 30克

秋冬滋补汤水系列的做法

秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水的做法图解1

步骤1

准备好食材
秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水的做法图解2

步骤2

清洗浸泡10分钟
秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水的做法图解3

步骤3

除竹蔗外的其他食材都装入料包中
秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水的做法图解4

步骤4

加水倒入电炖锅甜品模式3小时，还剩10分钟时加冰糖
秋冬滋补汤水系列——竹蔗茅根水的做法图解5

步骤5

炖好的汤有一股清香味，淡淡的甜度，不加冰糖也可，根据自己的口味适量加减冰糖。

秋冬滋补汤水系列的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-26

©本菜谱的做法由 May的小食光 编写，未经授权不得转载
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