非油炸｜ 超简单｜ 外酥里嫩｜抢着吃的麦乐鸡块

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现在的孩子一天到晚都想吃 肯德基、麦当劳～ 看着越来越肥～ ～ 为了能让娃，少吃点油炸的 自己买了鸡块回来空炸 没想到意外的好吃～ 不油不腻～看着还挺健康 ～ 我在鸡块表面稍微刷了一点油 （口感上会更好一些，表皮也会更酥脆点） 如果你在减脂期间也可以直接空炸 沾点番茄酱也是很好吃哒～ ～ 自己做健康、干净还省钱哈哈哈～ 做法很简单有手就行 ～

麦乐鸡块的用料

现成鸡块 ：24块 番茄酱 ：少许

麦乐鸡块的做法

非油炸｜ 超简单｜ 外酥里嫩｜抢着吃的麦乐鸡块的做法图解1

步骤1

外酥里嫩
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步骤2

少许番茄酱，味道太赞了
非油炸｜ 超简单｜ 外酥里嫩｜抢着吃的麦乐鸡块的做法图解3

步骤3

健康空炸
非油炸｜ 超简单｜ 外酥里嫩｜抢着吃的麦乐鸡块的做法图解4

步骤4

1⃣ 鸡块无需解冻，摆好在烤网上 2⃣ 表面轻刷少许油
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步骤5

3⃣ 放进烤箱➡️ 选择空炸180度25分
非油炸｜ 超简单｜ 外酥里嫩｜抢着吃的麦乐鸡块的做法图解6

步骤6

一会儿满屋飘香，香喷喷的空炸几块就出炉了 ～

麦乐鸡块的烹饪技巧

Tips: 1、自己用鸡胸肉进行腌制制作也是可以的 2、我用的是海氏k5轰炸烤箱，选择空炸键功能进行烘烤，不用预热，360度热风循环受热均匀，烤出来的鸡块外酥里嫩，特别香 3、每个烤箱的温度都有区别，要根据自己烤箱的习惯➡️掌握好温度和时间（❗️ 很重要哦）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-20

©本菜谱的做法由 奶芙可乐 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙
上传我做的这道菜

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