青红椒炒藕片

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吃出健康节后减脂餐增加蔬菜炒藕片营养丰富，经常吃对身体有益的食物合理膳食吃出健康吃出好身材
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青红椒炒藕片的用料

藕 300g 大蒜 2瓣
盐 少许 青椒 1个
红椒 半个 白醋 适量
淀粉 少许 糖 少许
花生油 适量

青红椒炒藕片的做法

#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解1

步骤1

食材
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解2

步骤2

藕切片用盐和白醋浸泡
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解3

步骤3

青红椒切块大蒜切末
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解4

步骤4

先把蒜末爆香
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解5

步骤5

加入青红椒翻炒
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解6

步骤6

加入洗净的藕片
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解7

步骤7

加入鲜酱油和醋糖
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解8

步骤8

最后勾芡
#吃出健康，解决假胖#青红椒炒藕片的做法图解9

步骤9

装盘清脆爽口不发黑又美味又营养

青红椒炒藕片的烹饪技巧

莲藕要买藕结完整藕孔里比较干净，切好的藕片用盐水和白醋净泡一方面不发黑而且洗的干净
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-02

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新 炒 酸 微酸 素菜

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