空气炸锅孜然鱿鱼

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简单好吃无油！解馋不怕胖

孜然鱿鱼的用料

鱿鱼须 两小袋 姜 几片
葱 一小段 盐 少许
孜然粉 随意 料酒 一勺
薄盐生抽 2勺 耗油 1大勺
五香粉 1勺 胡椒粉 1勺
干辣椒 2个

孜然鱿鱼的做法

空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼须洗干净控水，剪成合适大小，加入料酒，胡椒粉，五香粉
空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解2

步骤2

耗油，干辣椒，葱姜片
空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解3

步骤3

放入孜然粉，个人比较喜欢，放的比较多，在加点盐，喜欢辣的就加点辣椒面
空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解4

步骤4

抓拌均匀，腌制15分钟
空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解5

步骤5

放到公司炸锅里，180℃，10分钟，
空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解6

步骤6

取出把水倒掉，再用筷子翻动一下，继续烤10分钟
空气炸锅孜然鱿鱼的做法图解7

步骤7

就可以开动啦！

孜然鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-09

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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