丘比夏日之花

丘比夏日之花

精品 独家
12.2万 浏览 3640 收藏
收藏
涓涓小溪长流水
涓涓小溪长流水
＋ 关注

夏日也是减脂的季节，好吃的口味也是多样性，丘比小能手料理助你餐桌多味美， 夏日食用沙拉中会有大量的新鲜蔬菜、水果，丰富的维生素和高纤维食物，多食沙拉有助于消化，也是对减肥时的很好食物。做沙拉在添加沙拉酱或汁来提升菜的口味，沙拉汁是一种液体调味料，有很多种口味，能增进食欲、开胃消食润肠等功效，沙拉汁中的柠檬汁、白醋、胡椒粉等成分，可促进唾液与消化液分泌，具有增进食欲的功效，对用于改善食欲不振的情况，可起到辅助的人的营养需求作用。 丘比小能手料理课堂助你饮食健康与营养。
参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#

水果蔬菜沙拉的用料

芒果 1个 黄瓜 1根
藕片 5片 生菜 1棵
藜麦 30克 鸡蛋 1个
红肠 60克 丘比沙拉汁 适量

水果蔬菜沙拉的做法

#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解1

步骤1

丘比料理口味多样 丘比营养五色之花 美味
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解2

步骤2

食材：芒果 黄瓜 藕片 生菜 鸡蛋 红肠 藜麦
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解3

步骤3

先将藜麦煮熟
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解4

步骤4

添上藕片
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解5

步骤5

加入黄瓜片
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解6

步骤6

添上生菜
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解7

步骤7

加入红肠片
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解8

步骤8

做好芒果花
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解9

步骤9

添上藜麦片
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解10

步骤10

加上鸡蛋片，加上芒果底花边
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解11

步骤11

选择丘比沙拉汁 0脂纺
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解12

步骤12

倒入沙拉汁
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解13

步骤13

淋上色拉汁
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解14

步骤14

一盘丘比色拉花 漂亮的又好可爱
#丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法图解15

步骤15

色拉汁口味酸甜胡椒可口味，夏日不可辜负之味！

水果蔬菜沙拉的烹饪技巧

夏日里最喜欢的美味色拉汁，添你好口味，食材各家都有自己的追求的食物，谢谢你的支持关注，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-26

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

水果蔬菜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 #丘比小能手料理课堂#丘比夏日之花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活