什锦 蛋炒饭营养餐

什锦 蛋炒饭营养餐

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许浪浪～厨娘
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蛋炒饭营养餐的用料

米饭 1碟 鸡蛋 3个
黄瓜 1根 木耳 10-15克
肠 半根

蛋炒饭营养餐的做法

什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解1

步骤1

备好米饭
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解2

步骤2

一根黄瓜
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解3

步骤3

切丁
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解4

步骤4

干木耳 提前泡发15-30分钟
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解5

步骤5

泡发大了，清洗干净。锅内热水 煮2分钟，断生
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解6

步骤6

捞出过凉 ，切碎
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解7

步骤7

3个鸡蛋，打散
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解8

步骤8

锅内热油。变成蛋碎。
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解9

步骤9

盛出备用
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解10

步骤10

锅内一点油就行，加入木耳，在依次下入 黄瓜 肠丁
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解11

步骤11

然后翻拌均匀
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解12

步骤12

加入1勺味极鲜 调味
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解13

步骤13

再加入白米饭，翻拌均匀，在加入1勺半味极鲜，调味
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解14

步骤14

最后加入鸡蛋，翻拌均匀
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解15

步骤15

一般是不用加盐的哦，味道刚刚好。淡了可以在适当加点盐哦。全程中小火！
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解16

步骤16

出锅，色香味俱全
什锦 蛋炒饭营养餐的做法图解17

步骤17

开吃吧！

蛋炒饭营养餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-24 · 山东省

©本菜谱的做法由 许浪浪～厨娘 编写，未经授权不得转载
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