鸡胗拌黄瓜

鸡胗拌黄瓜

精品 独家
17.2万 浏览 5707 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

鸡胗含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、多种维生素，含有多种的维生素A、维生素E、维生素B1、B2，另外还有多种的矿物质，比如含有丰富的钙、铁、钾、磷、镁、硒，另外微量元素矿物质都是比较丰富的。同时鸡胗中含有丰富的胃激素和角蛋白，可以促进胃肠道的消化功能，缓解孩子食欲不振或消化不良。加上爽口的黄瓜，用太太乐原味鲜特级酿造酱油来凉拌一下，可以适当给宝贝做一次。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

鸡胗拌黄瓜的用料

鸡胗 7个 水果黄瓜 2根
大蒜 3瓣 生姜花椒料酒 适量
太太乐原味鲜特级酿造酱油 10克 太太乐小磨香油 几滴
橄榄油 3克

鸡胗拌黄瓜的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解2

步骤2

食材合影。鸡胗清洗干净，用盐多次揉搓，洗净，焯水，焯水时放生姜花椒料酒。然后洗净，再次放锅里煮，水里再放生姜花椒料酒，因为是给宝贝吃，尽可能煮熟一点，我煮了半小时，然后焖半小时。
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解3

步骤3

鸡胗切薄片，黄瓜洗净切薄片
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解4

步骤4

把鸡胗片黄瓜片放碗面，放入大蒜粒
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解5

步骤5

我用太太乐原味鲜特级酿造酱油
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解6

步骤6

放入太太乐原味鲜特级酿造酱油
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解7

步骤7

太太乐小磨香油
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解8

步骤8

几滴，再放3克橄榄油，搅拌均匀
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解9

步骤9

上面放入一点辣椒丝，装饰用的，宝贝吃的时候拿下。
#让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法图解10

步骤10

非常好吃。

鸡胗拌黄瓜的烹饪技巧

鸡胗尽可能煮熟一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-03 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

鸡胗拌黄瓜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #让宝贝爱上每一顿饭#鸡胗拌黄瓜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活