我的敢爱花菜梗，下饭良菜。

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郑可20
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参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

敢爱花菜梗的用料

散花菜 2000g 胡萝卜 1根
泡椒水 300克 白醋 200克
小米辣 3-5个 蒜 1头
白糖 200克 鸡精 5勺
菜籽油 200克

敢爱花菜梗的做法

#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解1

步骤1

散花菜去花，留梗
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解2

步骤2

把花菜梗和胡萝卜改刀成大小均匀的条
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解3

步骤3

准备好配料
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解4

步骤4

配料都倒到花菜梗里，抓均匀，最后倒入纯净水，末过花菜梗。
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解5

步骤5

盖上保鲜膜，腌制5到6小时
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解6

步骤6

热锅下菜籽油，放几瓣蒜瓣，炒香
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解7

步骤7

倒入腌好的花菜梗，翻炒5到6分的。7分熟差不多 ，再放些白醋，白糖，鸡精调味
#为爱下厨 七夕橄浪漫#我的敢爱花菜梗，下饭良菜。的做法图解8

步骤8

一盆香气诱人的花菜梗做好了，装到罐子里，可以吃上半个月不是问题。酸辣可口，下饭良菜。

敢爱花菜梗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-23

©本菜谱的做法由 郑可20 编写，未经授权不得转载
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