低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋

精品 独家
16.9万 浏览 5461 收藏
收藏
喜洋洋717
喜洋洋717 喜洋洋717
＋ 关注


包菜炒鸡蛋健康又营养，做法超简单。 这道菜使用了李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油，让美食不仅健康又不失风味，更是减脂健身的好搭档。
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

包菜炒鸡蛋的用料

鸡蛋 3个 包菜 半个
胡萝卜 适量 李锦记薄盐生抽 2勺
食用油 少许

包菜炒鸡蛋的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

备好食材。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

包菜切刀切粗丝。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

葱、蒜切碎，胡萝卜切丝备用。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

锅中油热下鸡蛋，炒熟炒散盛出备用。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

油热炒香葱蒜。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

放入包菜和胡萝卜丝炒至断生。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

放入炒好的鸡蛋，放入李锦记薄盐生抽调味。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

放入李锦记薄盐蚝油调味。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

翻炒均匀就可以出锅了。

包菜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-31

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

包菜炒鸡蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活