花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品

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魔女～柒柒
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如果你大姨妈正在来的时候，可以喝一下这款用苹果煮的补气血美容养颜花茶。适合经期中喝。
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

补血饮品的用料

苹果 1个 当归 3片
桂圆干 10颗 红枣 5颗
姜丝 一小把 玫瑰花 10朵
枸杞 一小撮

补血饮品的做法

#皇后红玫瑰花式做法#花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品的做法图解1

步骤1

准备好食材，如图所示哈！
#皇后红玫瑰花式做法#花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品的做法图解2

步骤2

把所有食材洗干净，苹果去皮切成薄片，所有食材放进去养生壶中（除枸杞后放），加入1500毫升纯净水。按花茶键煮半个小时，期间准备快煮得的时候倒入洗净的枸杞。
#皇后红玫瑰花式做法#花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品的做法图解3

步骤3

OK，姨妈期的你喝上一杯这个苹果当归玫瑰花茶，会让你经期舒服一些，减缓各种经期的不适。入口淡淡的甜味，一点点姜丝的辣味，，还有各种药香，花香，真的超好喝的。
#皇后红玫瑰花式做法#花式苹果做法之姨妈期可以喝的补血饮品的做法图解4

步骤4

再上一张图结束这款姨妈期可以喝的补气血美容养颜茶，㊗️各位女生都要好好爱自己喔。

补血饮品的烹饪技巧

没什么好叮嘱的，就是不需要放糖喔，因为已经够甜了，桂圆红枣苹果都可以产生甜味呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-11 · 广西

©本菜谱的做法由 魔女～柒柒 编写，未经授权不得转载
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