简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯

精品 独家
16.6万 浏览 5088 收藏
收藏
开心食记
开心食记 开心食记
＋ 关注


今天的宵夜 是我最爱的～虾仁蔬菜杯， 快手好做又好吃！ 低脂低卡无负担! 脆皮墨西哥卷饼， 搭配虾仁和蔬菜， 味道好极了！
参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#

虾仁蔬菜杯的用料

鲜虾仁 6只 墨西哥卷饼 1.5张
熟玉米粒 30克 熟豌豆 15克
胡萝卜丁 15克 盐 1克+0.5克
黑胡椒碎 少许 料酒 1小勺
橄榄油 1大勺

虾仁蔬菜杯的做法

简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯#零腹担吃夜宵#的做法图解1

步骤1

墨西哥卷饼提前解冻，整张的对半切开，两个角折叠放入蛋糕模，一共3个，放入空炸烤蓝，180度/8分钟/高转速，烤至饼皮酥脆，取出放凉备用
简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯#零腹担吃夜宵#的做法图解2

步骤2

虾仁处理干净后，加入料酒，盐0.5克，黑胡椒碎拌匀；锅中放入橄榄油，油热放入虾仁炒熟，盛出备用
简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯#零腹担吃夜宵#的做法图解3

步骤3

锅内留底油，倒入三种蔬菜，加入1克盐翻炒均匀，盛出放凉
简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯#零腹担吃夜宵#的做法图解4

步骤4

墨西哥卷饼小碗先装入蔬菜丁，再摆上虾仁即可享用

虾仁蔬菜杯的烹饪技巧

食谱中小蛋糕模具是7*7*4cm，根据自己模具大小裁剪卷饼的大小
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-25 · 北京

©本菜谱的做法由 开心食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 夜宵 炒 烤 辣
上传我做的这道菜

虾仁蔬菜杯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯#零腹担吃夜宵#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯#零腹担吃夜宵#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活