低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯

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阳春白雪！
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家里经常吃的一道菜，非常非常好吃，没有之一，我吃了能减肥，孩子吃了营养健康不上火
参与活动: #舌尖上的假期之旅#

番茄牛肉蒸豆腐的用料

番茄 1个 嫩豆腐 150克
牛肉沫 100克 白糖或木糖醇 2克
白胡椒粉 1克 生抽 1勺
淀粉 0.5勺 盐 少许

番茄牛肉蒸豆腐的做法

#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解1

步骤1

嫩豆腐切块，西红柿去皮切丁，牛肉馅100克
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解2

步骤2

牛肉馅中加盐，糖，白胡椒粉，一点生抽，玉米淀粉，混合均匀，腌制15分钟
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解3

步骤3

锅中喷少许底油，肉馅翻炒变色
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解4

步骤4

放番茄炒软，加清水，生抽调味
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解5

步骤5

豆腐铺底部，把炒好的番茄牛肉放进盘子
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解6

步骤6

水开蒸二十分钟
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解7

步骤7

酸、甜、香、嫩，一口下去超满足
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解8

步骤8

可拌米饭哦酸甜可口，肉嫩鲜香
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯的做法图解9

步骤9

快来试试吧

番茄牛肉蒸豆腐的烹饪技巧

1.牛肉馅选择无筋部位的，瘦一点 2.选用嫩豆腐！！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-16

©本菜谱的做法由 阳春白雪！ 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 蒸 拌 腌
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