圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐

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这份轻食早餐不但貌美，味道也不错，营养更是全面。来自法国的圣宝兰奶酪提供了充足的蛋白质，其细腻如脂，味道醇香，搭配蔬菜、坚果、自制的糯米肉肠，满满一大盘，却一点不油腻，为机体提供了足够的能量，一上午都元气满满。
参与活动: #法酪芝香，开启早餐新风尚，参与奶酪挑战赛赢好礼#

圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的用料

糯米肉肠 3根 生菜叶 3片
西红柿 半个 坚果 30克
圣宝兰奶酪 1块

圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法

#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解1

步骤1

备料：生菜洗净沥水，大西红柿半个，坚果，糯米肉肠，圣宝兰奶酪
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解2

步骤2

生菜切大块，入盘
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解3

步骤3

西红柿切块，入盘
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解4

步骤4

糯米肉肠小火煎热
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解5

步骤5

香肠摆盘，撒上坚果点缀
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解6

步骤6

网购的圣宝兰奶酪璨若美玉
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解7

步骤7

取适量切块
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解8

步骤8

奶酪摆盘，美味营养早餐搞定啦
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解9

步骤9

奶酪细腻如脂，味道醇香，坚果脆脆，果干甜美
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的做法图解10

步骤10

糯米肉肠香喷喷，还提供了蛋白质、碳水、膳食纤维

圣宝兰奶酪糯米肉肠早餐的烹饪技巧

1. 蔬菜不限品种，能生食的即可，种类越丰富越好； 2. 糯米肉肠是自制的，内有猪肉、糯米、甜玉米粒，所以蛋白质、碳水、膳食纤维等都够量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-23 · 北京市

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煎 酸 茄汁味
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