低脂虾仁（空气炸锅版）

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月月的妈5
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今天分享一道简单又美味的空气炸锅版低脂虾仁，特别适合懒人和减脂的朋友们，少油少盐，低卡又美味，吃再多也不怕胖哦。
参与活动: #与纪录片《酱油是什么》共赴味美之旅#

低脂虾仁的用料

西兰花 1朵 虾仁 1包
柠檬 2片 酱油 半勺
料酒 半勺 调味粉 少许

低脂虾仁的做法

#我家乡的酱油美食#低脂虾仁（空气炸锅版）的做法图解1

步骤1

随时享受美味的小零食，再搭配一杯黑咖，美味又简单的低脂餐就完成啦。
#我家乡的酱油美食#低脂虾仁（空气炸锅版）的做法图解2

步骤2

超市选的这种不用抽肠的虾仁，吃起来比较方便一点。
#我家乡的酱油美食#低脂虾仁（空气炸锅版）的做法图解3

步骤3

虾仁洗干净，倒一点料酒，撒一点调味粉，然后表层喷一点色拉油。
#我家乡的酱油美食#低脂虾仁（空气炸锅版）的做法图解4

步骤4

放入空气炸锅180度烤5分钟，翻面再烤分钟，也可以直接放锅里煎。
#我家乡的酱油美食#低脂虾仁（空气炸锅版）的做法图解5

步骤5

低卡又美味，吃再多也不怕胖哦！

低脂虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-29

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炸 煎 电器 空气炸锅
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