山药莲子百合豆浆

精品 独家
2.1万 浏览 284 收藏
收藏
七年四班的丸
七年四班的丸
＋ 关注

简单、快手、便捷

山药莲子百合豆浆的用料

山药干 10克 干百合 10克
莲子 10克 薏米 10克
芡实 10克 燕麦 5克
冰糖 5颗 清水 600毫升

山药莲子百合豆浆的做法

山药莲子百合豆浆的做法图解1

步骤1

备食材：干百合、莲子、薏米、芡实、山药片、麦片和冰糖。
山药莲子百合豆浆的做法图解2

步骤2

百合、莲子、薏米、芡实、山药片用温水浸泡30分钟，如果是凉水就浸泡1小时。
山药莲子百合豆浆的做法图解3

步骤3

把所有食材放入破壁机里。
山药莲子百合豆浆的做法图解4

步骤4

然后开启豆浆预约模式，早上起来就可以喝了。
山药莲子百合豆浆的做法图解5

步骤5

撒上桂花碎会增加香味，早餐就配1-2颗水煮蛋，这样简单的早餐就完成啦～

山药莲子百合豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-02-20

©本菜谱的做法由 七年四班的丸 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煮 电器 料理机
上传我做的这道菜

山药莲子百合豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药莲子百合豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 山药莲子百合豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活