加拿大北极虾生虾七彩沙拉

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女神节特荐:低卡高养加拿大北极虾七彩沙拉,专为追求轻盈体态的女神们打造。北极虾生虾色彩斑斓,颗颗饱满含籽,搭配多样鲜蔬,清新爽口。黄桃甜润、番茄鲜酸、蓝莓微甜,与鹌鹑蛋的细腻口感交织,低脂沙拉汁轻裹其间,每一口都是层次分明的味蕾盛宴。这道菜不仅颜值爆表,更让女神们在享受美味的同时,轻松保持曼妙身姿,是节日里不可多得的美食佳选。

加拿大北极虾生虾七彩沙拉的用料

加拿大北极虾 200克 蔬菜 100克
蓝莓 10颗 黄桃 1个
樱桃番茄 6颗 鹌鹑蛋 6个
低脂沙拉汁 25克 葱姜料酒 适量

加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法

#春日尝鲜#  加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法图解1

步骤1

加拿大北极虾生虾,它捕自冰冷纯净的北大西洋和北冰洋深海,捕捞出水的鲜活北极虾,在大型渔船上直接分级、冷冻、装箱,没有煮熟环节,这些生虾是“块冻”的 解冻后就可以烹饪,也可以解冻做刺身生吃,北极虾生虾更适合中国人的烹饪习惯,可以用各种做虾的方法来烹饪北极虾生虾,比如白灼、油焖、盐焗、水煮、烧烤、火锅,怎么方便怎么来。
#春日尝鲜#  加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法图解2

步骤2

解冻的加拿大北极虾生虾在锅中焯水,放入葱姜料酒去腥。
#春日尝鲜#  加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法图解3

步骤3

煮好后捞出过冷水,小番茄切瓣、黄心油桃切丁、煮熟的鹌鹑蛋剥壳,切瓣。
#春日尝鲜#  加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法图解4

步骤4

找一个大盘蔬菜垫底。
#春日尝鲜#  加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法图解5

步骤5

蔬菜上整齐摆放加拿大北极虾,依次摆上黄桃、鹌鹑蛋、番茄、蓝莓。
#春日尝鲜#  加拿大北极虾生虾七彩沙拉的做法图解6

步骤6

最后淋上低脂沙拉汁,就完成了。

加拿大北极虾生虾七彩沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-03-06 · 北京市

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