这个无油版捞汁粉丝！太太太开胃解腻了！！

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天气热了，快来一碗减脂期也可炫的无油捞汁粉丝！ 做法很简单！快去试试吧！

捞汁粉丝的用料

粉丝 1把 柠檬 1个
小米椒 3个 蒜 2瓣
西蓝花 几朵

捞汁粉丝的做法

这个无油版捞汁粉丝！太太太开胃解腻了！！的做法图解1

步骤1

碗中放小米辣，两勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，半勺白糖，一小勺盐，一勺醋，一点胡椒粉，一勺芝麻，两三片柠檬，一碗凉白开拌匀备用。水开下粉丝煮熟，捞出过两遍凉水，捞出放料汁碗里 水开放点盐和食用油，放入洗净的西兰花焯熟，捞出过凉水，捞入料汁碗中拌均即可 喜欢吃蒜的，可放些蒜末 盐味可根据自己口味增减

捞汁粉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-03

©本菜谱的做法由 美味的鸭很绝无仅有 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 拌 焯 酸
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