三鲜豆腐

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谢东bnom
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三鲜豆腐的用料

豆腐 300克 虾仁
海蜇皮 青辣椒
红辣椒各。 调料 适量 盐 3克
味精 1克 香油。 适量

三鲜豆腐的做法

三鲜豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐用清水浸泡片刻，捞出沥干，切片；虾仁洗净，沥干备用；鱿鱼洗净表面打花刀，再切成段；海蜇皮洗净，切段；青辣椒、红辣椒分别洗净，切菱形块。
三鲜豆腐的做法图解2

步骤2

将所有原材料装盘，撒上盐和味精，入蒸笼中蒸至熟透， 淋上香油即可食用。 宜√此菜对于肝肾亏损者有益。 忌×尿路结石患者不宜多食此菜。
三鲜豆腐的做法图解3

步骤3

一道三鲜豆腐制作完成

三鲜豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-10-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 谢东bnom 编写，未经授权不得转载
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