豆泡小青菜

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囍憨
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脆嫩青菜碰撞软fufu的吸汁豆泡，少油清炒锁鲜，每一口都是清爽不腻的舌尖享受。低卡高蛋白，饱腹无负担，减脂期也能放心炫的美味！

豆泡小青菜的用料

豆泡 50克 小青菜 500克
蒜末 少许 姜末 少许

豆泡小青菜的做法

豆泡小青菜的做法图解1

步骤1

准备食材，把青菜洗干净，蒜末和姜末提前备好
豆泡小青菜的做法图解2

步骤2

锅内放油，把青菜炒出水分，变软
豆泡小青菜的做法图解3

步骤3

放入豆泡继续翻炒，加入少许盐、鸡精、生抽调味
豆泡小青菜的做法图解4

步骤4

盖盖焖5分钟即可
豆泡小青菜的做法图解5

步骤5

出锅前撒上蒜末和姜末
豆泡小青菜的做法图解6

步骤6

装盘即可

豆泡小青菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-18 · 山西省

©本菜谱的做法由 囍憨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 焖 香 蒜香味

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