凉拌西蓝花

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凉拌西蓝花的用料

西蓝花 适量 干木耳 一小把
胡萝卜 半根 蒜 适量
醋 适量 蚝油 适量
小米辣 2个 糖
盐 香油

凉拌西蓝花的做法

步骤1

西兰花切小块，盐水泡十分钟后，焯水（放盐、油）2分钟，捞出过凉水控干备用。

步骤2

蒜末、葱末、芝麻、辣椒 热油炸香，放醋、酱油、香油、糖、盐、味精，将料汁淋入西蓝花。

凉拌西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-30 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 依唛de厨 编写，未经授权不得转载
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