一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷

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减脂期也要好好吃饭！

一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的用料

烟熏鸡胸肉 200克 豆皮 1张
黄瓜 1根 西红柿 1个
鸡蛋 1个 生菜 3-5片

一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的做法

一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的做法图解1

步骤1

准备烟熏鸡胸肉、豆皮、生菜、黄瓜、西红柿、水煮蛋。
一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的做法图解2

步骤2

生菜洗净控水 黄瓜擦丝，西红柿切丁，水煮蛋剥皮。
一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的做法图解3

步骤3

保鲜膜打底，铺上豆皮再来一层生菜。 把鸡胸肉黄瓜西红柿鸡蛋抓匀铺上一层。
一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的做法图解4

步骤4

保鲜膜卷紧，中间来一刀就可以啦！

一卷就吃饱滴豆皮鸡肉卷的烹饪技巧

烟熏鸡胸肉有咸味就没加酱料，尽量卷的紧一点一口下去口感丰富！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-12-27 · 河北省

©本菜谱的做法由 劉晓晓下厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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