无油捞汁蔬菜

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珍选捞汁
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无油捞汁蔬菜的用料

虾仁 适量 鸡蛋 适量
西蓝花 适量 黄瓜 适量
香菇 适量 魔芋结 适量
小番茄 适量 香菜 适量
小米辣 适量 芝麻 适量
蒜 适量 姜 适量
珍选捞汁 适量

无油捞汁蔬菜的做法

无油捞汁蔬菜的做法图解1

步骤1

所有食材洗净，鸡蛋煮熟，魔芋丝、西蓝花、香菇分别焯熟捞出过冷水备用，大虾冷水下锅，放葱段姜片料酒焯熟后过冷水，剥壳取出虾仁，煮好的食材依次摆盘，黄瓜切片，小番茄、鸡蛋对半切开，摆入盘中
无油捞汁蔬菜的做法图解2

步骤2

切蒜末、小米辣、香菜碎、芝麻
无油捞汁蔬菜的做法图解3

步骤3

倒入珍选捞汁搅拌均匀
无油捞汁蔬菜的做法图解4

步骤4

淋在摆盘好的食材上即可

无油捞汁蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-03-26 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
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