虾仁灼西蓝花

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珍选捞汁
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虾仁灼西蓝花的用料

西蓝花 适量 虾仁 适量
珍选白灼汁 适量 红椒 适量
盐、 适量 色拉油 适量
白糖 适量

虾仁灼西蓝花的做法

虾仁灼西蓝花的做法图解1

步骤1

西蓝花切小朵洗净，虾仁去虾线洗净备用，烧开水，加少许盐、色拉油、白糖，西蓝花、虾仁下水焯熟，捞出盘中摆圆形，虾仁置于中间
虾仁灼西蓝花的做法图解2

步骤2

起锅加热珍选白灼汁
虾仁灼西蓝花的做法图解3

步骤3

淋入盘中即可

虾仁灼西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-03-26 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
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