自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕

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加了黑芝麻的香蕉戚风别有一番香味，低热量，口感蓬松绵软，浓香四溢。经过高温烘烤后，营养更易吸收。

黑芝麻香蕉戚风蛋糕的用料

鸡蛋 3个 白糖 20克（加入蛋黄中)
食用油 40克 牛奶 40克
香蕉 3根 低筋面粉 80克
白糖 60克（加入蛋黄中)

黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法

自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解1

步骤1

准备食材
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解2

步骤2

把香蕉剥皮捣碎。
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解3

步骤3

将鸡蛋中的蛋白蛋黄分离
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解4

步骤4

蛋黄中加入白糖拌匀
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解5

步骤5

加入牛奶，食用油，放入捣碎的香蕉拌匀，分别加入过筛的低筋粉和黑芝麻，搅拌均匀放一旁备用。
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解6

步骤6

蛋白中分三次加入细砂糖，打发。
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解7

步骤7

取三分之一蛋白到蛋黄糊中拌匀
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解8

步骤8

倒回蛋白中翻拌拌匀
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解9

步骤9

倒入8寸模具中，轻震几下。
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解10

步骤10

放入预热好的烤箱中，150度烘烤40~45分钟即可！
自制养生健康的黑芝麻香蕉戚风蛋糕的做法图解11

步骤11

加了黑芝麻的香蕉戚风别有一番香味，低热量，口感蓬松绵软，浓香四溢。经过高温烘烤后，营养更易吸收。

黑芝麻香蕉戚风蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-04-17 · 广东省

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