养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮

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窗边的小豆豆。
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正官庄高丽参薏米黑豆饮，这杯“黑金水”真的刷新认知。 以前喝薏米水总觉得太寒凉，正官庄用温性的高丽参做了平衡，脾胃虚寒的人也能喝。一杯下去，是那种由内而外干爽又温暖的感觉。
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参薏米黑豆饮的用料

正官庄高丽参 2-3片 薏米 30克
黑豆 20克 清水 1300-1500ml

高丽参薏米黑豆饮的做法

#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解1

步骤1

准备食材：正官庄高丽参、薏米、黑豆
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解2

步骤2

以前将正官庄高丽参参片浸泡温水半小时备用。
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解3

步骤3

锅热不放油，直接将薏米和黑豆小火不断翻炒，炒出香味，炒到薏米变微黄，黑豆开裂即可。
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解4

步骤4

将炒好的薏米、黑豆用清水冲洗一下。
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解5

步骤5

将薏米和黑豆倒入养生壶内，加入清水1300ml，按烧水模式煮开。
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解6

步骤6

煮开后的薏米黑豆水，加入泡好的高丽参片和参汤，养生壶功能选择养生汤功能煮30分钟即可。
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解7

步骤7

黑豆的醇香盖住了参的微苦，真的很好入口。
#立夏第一碗，参养好精气#养生“黑金水”～高丽参薏米黑豆饮的做法图解8

步骤8

以前喝薏米水总觉得太寒凉，正官庄用温性的高丽参做了平衡，脾胃虚寒的人也能喝。一杯下去，是那种由内而外干爽又温暖的感觉。

高丽参薏米黑豆饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-14 · 福建省

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分类： 下午茶 炒 煮 电器 养生壶
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