冷粹养参水

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夏天这样养生，简单好做，更能帮我们每日养生。
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

冷粹养参水的用料

纯净水 1瓶 正官庄 1包

冷粹养参水的做法

#立夏第一碗，参养好精气#冷粹养参水的做法图解1

步骤1

简单的食材，只要正官庄高丽参一份
#立夏第一碗，参养好精气#冷粹养参水的做法图解2

步骤2

把高丽参直接放入任意品牌的纯净水中
#立夏第一碗，参养好精气#冷粹养参水的做法图解3

步骤3

冷藏1夜即可
#立夏第一碗，参养好精气#冷粹养参水的做法图解4

步骤4

第二天就可以直接喝啦，简单好做！

冷粹养参水的烹饪技巧

纯净水更好，直接用原瓶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-18 · 四川省

©本菜谱的做法由 食客祥妈 编写，未经授权不得转载
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