夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面

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八鲜过海
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虾肉的鲜甜弹嫩是整碗减脂餐的灵魂，紧实虾肉迸发浓郁鲜味，随后茶香悄然浮现，衬出海味的清冽，又解去酱汁微腻。一弹一润间层次分明，再搭爽脆时蔬与糙米，清爽饱足而无负担。

夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的用料

加拿大北极虾 90克 乌龙茶 10克
桂花 5克 黄瓜 1根
面条 100克 果醋，生抽，盐 适量
泡菜，冰草 适量

夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法

#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解1

步骤1

食材如图所示。
#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解2

步骤2

首先用乌龙茶和干桂花加热水做一个桂花乌龙茶汤。
#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解3

步骤3

冲泡好后过滤一下 加果醋、生抽、盐搅拌均匀。
#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解4

步骤4

黄瓜擦丝。
#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解5

步骤5

面条煮熟后捞出过冷水。
#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解6

步骤6

面条装盘 放黄瓜丝、泡菜、冰草，浇入茶汤。
#食愈体态汁划#夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的做法图解7

步骤7

放加拿大北极虾生虾，加红姜片、少量的辣椒油，撒一点干桂花完成。

夏日减脂餐加拿大北极虾桂花乌龙冷面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-08-20 · 北京市

©本菜谱的做法由 八鲜过海 编写，未经授权不得转载
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