凉拌彩椒

凉拌彩椒

独家
5.6万 浏览 1924 收藏
收藏
绿pegk
绿pegk 绿pegk
＋ 关注

吃了一个夏天的彩椒，酸甜脆爽口感很好。彩椒营养丰富，含有多种维生素和矿物质既是蔬菜也是水果，高膳食纤维，饱腹感强，热量低做减脂餐很合适。
参与活动: #食愈体态汁划，每一餐都为更好的自己好好吃饭#

凉拌彩椒的用料

彩椒 2个 仔姜 一块
大蒜 2瓣 香菜 1根
盐 少许 白糖 少许
味精 少许 生抽 2勺
香醋 2-3勺 芝麻油 几滴

凉拌彩椒的做法

#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解2

步骤2

彩椒切丝备用。
#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解3

步骤3

仔姜，大蒜切片，香菜切段。
#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解4

步骤4

切好的食材放入调料，少许盐 味精 白糖 生抽 香醋 芝麻油拌匀。
#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解5

步骤5

装盘。
#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解6

步骤6

开吃，酸甜脆爽爽歪歪。
#食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法图解7

步骤7

美美的减脂餐完成，好好吃饭快乐减脂！

凉拌彩椒的烹饪技巧

这道菜非常简单，营养健康，调料根据自己的口味添加，彩椒口感很好一点不辣老人孩子都能吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 重庆

©本菜谱的做法由 绿pegk 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

凉拌彩椒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #食愈体态汁划#凉拌彩椒

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #食愈体态汁划#凉拌彩椒的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活