煎鸡小胸

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晨曦中的一抹绿1
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煎鸡小胸的用料

鸡小胸 148克 葱姜水
黑胡椒碎 橄榄油
盐

煎鸡小胸的做法

步骤1

鸡小胸化冻，控出水，所有的料腌制

步骤2

铁锅烧热，关火，加一点橄榄油，放入鸡胸肉，开火。盖上锅盖

步骤3

30秒左右翻面

步骤4

小火煎1分钟左右，盖锅盖焖一会

煎鸡小胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-11 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 晨曦中的一抹绿1 编写，未经授权不得转载
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