青椒鸡翅

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鸡肉优质蛋白，增肌、强筋骨、提高免疫力。
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青椒炒鸡翅的用料

鸡翅根 750克 青椒 200克
葱姜蒜各 30克 芝麻油 一勺
盐 6克 酱油 35克
油 60克 小茴香 2克
醋 15克 糖 3克

青椒炒鸡翅的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒鸡翅的做法图解1

步骤1

剁好的鸡翅根加姜片、料酒冷水下锅焯水，能有效去腥。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒鸡翅的做法图解2

步骤2

备葱姜蒜
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒鸡翅的做法图解3

步骤3

辣椒、葱姜油中煸香倒入鸡翅翻炒加小茴香、酱油、醋（代替料酒）、糖，出锅前加蒜、辣椒、盐，不用加水，翻炒匀即可。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒鸡翅的做法图解4

步骤4

淋上香油出锅
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒鸡翅的做法图解5

步骤5

鸡肉鲜嫩、辣。
#金龙鱼玉米油护心食谱#青椒鸡翅的做法图解6

步骤6

鸡肉能帮助能量代谢

青椒炒鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 山东省

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