营养腿蛋三明治

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angel淇
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营养腿蛋三明治的用料

面包片 3片 西红柿 1个
胡萝卜 半根 水煮鸡蛋 1颗
生菜 1颗 黄瓜 1根
火腿肠 1根 沙拉酱 适量
番茄酱 少许

营养腿蛋三明治的做法

营养腿蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材。
营养腿蛋三明治的做法图解2

步骤2

将所需的食材洗干净。
营养腿蛋三明治的做法图解3

步骤3

黄瓜削皮切片，水煮鸡蛋剥皮切片，胡萝卜切丝（可以用盐沙一下），西红柿切片（去皮），生菜留叶子部分，，火腿肠切片。
营养腿蛋三明治的做法图解4

步骤4

面包片去边
营养腿蛋三明治的做法图解5

步骤5

抹沙拉酱，
营养腿蛋三明治的做法图解6

步骤6

盖上生菜叶。
营养腿蛋三明治的做法图解7

步骤7

加上火腿，抹沙拉酱。
营养腿蛋三明治的做法图解8

步骤8

撒上胡萝卜丝。
营养腿蛋三明治的做法图解9

步骤9

盖上面包，生菜叶。
营养腿蛋三明治的做法图解10

步骤10

加沙拉，西红柿片，鸡蛋片。
营养腿蛋三明治的做法图解11

步骤11

盖上黄瓜片，喜欢胡萝卜的还可以在撒一些胡萝卜丝。
营养腿蛋三明治的做法图解12

步骤12

最后盖上面包片，沿对角线切开。 喜欢的，还可以在上面挤上番茄酱，我家里没有了，就没有放。

营养腿蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-31

©本菜谱的做法由 angel淇 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 幼儿（1-3岁） 伊可新

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