减脂不减味的芒果奶昔

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Nicole
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芒果奶昔的用料

芒果 1个 原味酸奶 100g
凉开水 100g

芒果奶昔的做法

减脂不减味的芒果奶昔 的做法图解1

步骤1

将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室；

步骤2

冷冻2小时以上，即可凝固成冰块；

步骤3

芒果去皮、去核，切成大块；

步骤4

将芒果块放入搅拌机；

步骤5

加入酸奶和冰块；

步骤6

一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可。

芒果奶昔的烹饪技巧

1. 冻冰块需要用凉开水，不要用自来水； 2. 芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓； 3. 酸奶可用牛奶或炼乳代替； 4. 如没有冰块，可用白糖冰棍替代。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-08-22

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 甜 外国菜 西点

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    / 7 减脂不减味的芒果奶昔 的做法步骤

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