花生核桃豆浆

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老爸老妈辛苦了一辈子，现在生活条件好了，外面的豆浆又不好，所以天天给他们弄豆浆喝。希望他们身体健康，生活无忧。

花生核桃豆浆的用料

小黄豆 100克 水 1000ml
花生 10颗 核桃 2颗
老冰糖（黄色的） 40克

花生核桃豆浆的做法

花生核桃豆浆的做法图解1

步骤1

因为豆浆早上喝比较好，黄豆提前一夜泡，若是夏天，最好放在冰箱里泡，早上起来，把所有东西（核桃一定要去壳，有时间的话黄豆去皮煮出来的豆浆会更香醇，几乎没有豆腥味）放进豆浆机，插电按豆浆功能。二十分钟之后听滴滴的提示声，好了，用豆浆机配的漏网勺过滤，可以多过滤几遍，对口感要求高的可以用纱布过滤。

花生核桃豆浆的烹饪技巧

花生选红皮的。核桃要选外壳白光洁的好，垫垫分量，轻的多为空壳坏的。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-09-14

©本菜谱的做法由 美芽love 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 香

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