扇贝边爆油菜

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扇贝边爆油菜的用料

干扇贝边 30克 油菜 一斤
泰椒 蒜蓉
花椒面

扇贝边爆油菜的做法

扇贝边爆油菜的做法图解1

步骤1

扇贝边是咸的，所以要放在水里泡发一上午，再多投几次，洗掉里面的盐分，商家为了暴利，加了很多盐，盐吃多了对身体有害
扇贝边爆油菜的做法图解2

步骤2

油菜洗净，蒜切碎
扇贝边爆油菜的做法图解3

步骤3

蒜爆香
扇贝边爆油菜的做法图解4

步骤4

加入油菜和扇贝边爆炒
扇贝边爆油菜的做法图解5

步骤5

出国前加入泰椒，花椒面调味即可

扇贝边爆油菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-06

©本菜谱的做法由 LuLu饭饭 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 65-79岁 炒

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